Первый прикорм
Первый прикорм.
Прежде чем начать рассказ о правилах введения первого прикорма, хочется напомнить, что до 6 месячного возраста малышу достаточно материнского молока или адаптированной молочной смеси.
Не следует вводить первый прикорм в более раннем возрасте, так как в последующем это окажет негативное влияние на желудочно-кишечный тракт малыша. Ну не справится пищеварительная система ребенка - грудничка со взрослой едой! С чего же начать первый прикорм, с каши или овощного пюре?
Если малыш страдает запорами или имеет избыточный вес ,то подходящим прикормом послужит овощное пюре.
Если же у малыша недобор веса, частые расстройства кишечника то лучше начать с каши.
Теперь об ингредиентах для овощного пюре. Для первого прикорма овощное пюре должно быть монокомпонентное, то есть приготовленное из одного вида овощей, например из кабачка.
Со временем вкус овощного пюре можно разнообразить добавляя все новые и новые ингредиенты (например, картофель и кабачок, картофель плюс цветная капуста, и т.д.).
Следует уделить особое внимание консистенции овощного пюре для прикорма, овощи должны быть хорошо протертыми. Для первого прикорма овощное пюре не должно быть слишком густым. Первый раз необходимо дать малышу очень малое количество нового блюда, буквально одну ложечку. Желательно дать попробовать «новую» еду перед обычным кормлением, то есть когда малыш голоден. Если нет изменений со стороны желудочно-кишечного тракта и кожных покровов, то на следующий день количество «новой» еды можно увеличить. Если первым прикормом является крупяная каша, то также необходимо учитывать, что она должна быть жидкой и однородной консистенции (без комочков). В кашу можно добавлять небольшое количество грудного молока или разведенной смеси.
Если нет аллергических реакций, то продолжаем увеличивать порцию» новой» еды, пока она полностью не заменит одно кормление.
Спустя некоторое время в овощное пюре или крупяную кашу можно добавить отварное измельченное в блендере или перекрученное через мясорубку мясо. Желательно отдать предпочтение крольчатине, телятине или индюшатене. Если ребенок болен, не следует вводить в его рацион ничего нового!
Заведите дневничок первого прикорма, где ставьте отметки, когда и что кушал ваш малыш, и какая была реакция. Если есть признаки аллергии, никаких новых продуктов не вводим, заглянули в дневничок и вспомнили, что новое кушал малыш, значит больше он это кушать не должен.
Приятного аппетита Вашему Малышу!
Comentários